Červen 2017

Míry 16.06.2017

16. června 2017 v 12:57 | Alessandra |  Diary.
Padly dotazy ohledně jména - nechte si mě uloženou, jako Lexi, ono je to jedno :D... mně rozhodně, jak se to líbí vám.

Míry jsem brala dneska. Poslední dobou nemám čas cvičit, trochu víc jím a hodně se přežírám a zvracím, hodně, hodně. Je to z toho, že jsem ve stresu z praxí. Nesnáším, co dělám, a odráží se to v tomhle.

Nicméně, tak teda takhle to se mnou teď je:

Krk: 31,5 cm (stejně)
Paže: 26 cm (stejně)
Pod prsama: 73 cm (- 2 cm)
Pas: 66,5 cm (+ 1,5 cm)
Břicho: 82,3 cm (+ 0,8 cm)
Boky: 95,5 cm (stejně)
Stehno: 56 cm (+ 0,5 cm)
Váha 62,7 kg (+ 1,4 kg)
Na jednu stranu si říkám, že jsem kráva. Měla jsem 61,3 kg, což je skvělý. Ale to bylo, když jsem vyloženě hladověla. Plus ty míry, okolo pasu se stačí najíst, a je to zpátky. Ale stehna mi přibrala, může to být i měřením.
Každopádně, jsem dost ráda, že s tím, jak jím, mám "jenom" (v hodně výrazných uvozvkách "JENOM") 62,7 kg.
Zkusím do toho znovu zajet, ale mám strach, že přes ty praxe to nebude tak jednoduché.
XOXO
Alessa

Jídelníček 06.06.17

6. června 2017 v 17:31 | Alessandra |  Jídelníček.
Tak. Asi jste si všimli, že jsem si změnila přezdívku... ale jen tady na blogu. Furt jsem jedna a ta samá.

Snídaně: puding (134 kcal)
Svačina: monster energy (18 kcal)
Oběd: těstoviny s kuřecím masem - ve škole (287 kcal)
Večeře: bageta, šunka, hermelín (590 kcal) - tady jsem to trochu přepískla.
Celkem: 1221 kcal

Activity
Jillian Michaels 3 lvl (321 kcal)

Možná dám ještě puding. (Těch 1221 je i s pudingem).
Tou večeří jsem to nemálo posrala. Ale měla jsem hlad. Celkově jsem na sebe teď docela hrdá, mám zkouškový, furt se učím, ale cvičím. Minulý týden jsem teda jedla jak prase, ale co už.
Váha 63,5 kg.
Míry nemám.
Trochu mě motivuje, že ex začal cvičit. Přece nebudu vypadat, jak bečka...

XO

Thinspiration 0.3

6. června 2017 v 10:00 | Alessandra |  Gallery.
Přidávám thinspo, který mě motivuje nejlíp..

Thinspiration 0.2

5. června 2017 v 18:59 | Alessandra |  Gallery.
Beauties ♥

Thinspiration 0.1

3. června 2017 v 22:13 | Lexi |  Gallery.
Thinspo ♥