Jídelníčky 5.-9.9.17 + bodycheck

10. září 2017 v 13:29 | Lexi |  Jídelníček.
Jídelníček 5.9.2017
Snídaně: pudink (81 kcal)
Svačina: monster (9 kcal)
Oběd: kuřecí směs, rýže (277 kcal)
Svačina: kafe (36 kcal)
Večeře: pudink, cuketové lasagne (652 kcal)

Celkem: 1054 kcal

Večeři jsem hodně posrala.



Jídelníček 6.9.2017
Snídaně: pudink (100 kcal)
Svačina: monster (18 kcal)
Oběd: pudink (100 kcal)
Svačina: --
Večeře: kfc caesar salát (251 kcal)
II. večeře: cafe latte mcdonald (105 kcal)

Celkem: 574 kcal

Activity
Běh (130 kcal)

Jídelníček 8.9.17
Snídaně: kafe (61 kcal)
Svačina: --
Oběd: kuřecí stehno, rýže (173 kcal)
Svačina: kafe (42 kcal)
Večeře: kuřecí gyros, víno (666 kcal)
II. večeře: pudink (100 kcal)

Celkem: 1042 kcal

Activity
Praxe (615 kcal)

Jídelníček 9.9.17
Snídaně: káva (47 kcal)
Svačina: --
Oběd: --
Svačina: kebab (222 kcal)
Večeře: burčák (399 kcal)

Celkem: 699 kcal

Activity
Výšlap na rozhlednu (151 kcal)

BODYCHECK z dneška. Je to trochu divný, ale točila jsem to, když jsem dělala pozdrav slunci, :D









 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 cosmetic-world cosmetic-world | Web | 10. září 2017 v 13:54 | Reagovat

Však jsi hubenoucka😀 co chceš hubnout jez víc😀

2 Anahell Anahell | Web | 11. září 2017 v 15:34 | Reagovat

Aw! Takovou postavu ti závidím. Do jógy se též chystám zabřednout. Máš dobré aktivity.
Pokud mne podpoříš v mém návratu, budu ráda.

3 Cerie Cerie | Web | 12. září 2017 v 13:41 | Reagovat

Ještě mít prsa asi dokonalá! :D :)

4 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 12. září 2017 v 19:45 | Reagovat

Ta tvoje postava je sen <3

5 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 16. září 2017 v 19:38 | Reagovat

Postavu más neskutočnú!!! Čo by som ja za takú dala :) Nechceš spriateliť?? ❤️

6 Elena S. Elena S. | Web | 18. září 2017 v 20:48 | Reagovat

Jsi krásná štíhlá kočka, úplná jogínka. ❤️

7 Xyla Xyla | 19. září 2017 v 14:46 | Reagovat

Máš nádhernou postavu, závidím (v dobrém) :3

8 Evicka Evicka | 25. září 2017 v 6:25 | Reagovat

Ahoj, jestli si stále aktivní mohla by sis popovídat semnou?, potřebuju zase dostat odhodlání:(.děkuju

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama